便の色や状態(黒い・深緑・こげ茶・白っぽい・赤い)大腸がんなど病気の便の特徴とは?

大便(うんち)は、ただの排泄物ではなく
自分の健康状態を教えてくれる
貴重な情報源です。
もしも、あなたの便が、いつもと違う色や状態をしていたら
それは健康チェックの機会でもあるのです。
今回の記事は
便の色や状態から考えられる健康チェック法を紹介します。



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便の色

便の色は大きく分けて
茶色系統・黒色系統・灰色系統・赤色系統・緑色系統の5種類があります。
なかには病気が原因の場合もあるので
しっかり観察して日々の健康維持に役立てたい。


食べ物の色が反映した便

便の色は、食材のそのままの色素や
食べ物の着色料が影響して
いつもと違った色の便になることがあります。
たとえば、ほうれん草や枝豆を食べ過ぎて
深緑の便になることもありますが
このような場合は心配ありません。
しかし、食べ物に思い当たることがないのに
いつもと違った色や状態の便がでた場合は注意が必要です。



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茶色系統の便

通常の便の色は、茶色系統の色をしています。
便の色は、大腸に留まる時間によって決まります。
大腸を通過する時間が短いほど
黄色っぽい明るい色になります。
大腸通過時間が長いほど、こげ茶に近づきます。

便の硬さや量なども健康状態に関係しますが
色だけを見ればコガネ色からこげ茶色までは
健康な便と言えます。

ただし、便の色が明るい黄色で
下痢の状態が続くと
精神的ストレスが影響する
過敏性腸症候群という病気の疑いがあります。


黒色系統の便

便の色が黒いものは、「タール便」とも言われ
体が何らかの異常が起こっていると考えられます。
黒い便の原因は、血液が酸と触れて黒ずんだものです。

そのため、胃や食道、十二指腸などの消化器からの
出血の疑いがあります。
黒い便がでた場合は
早めに医師の診断を受けるようにしましょう。



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灰色系統

白っぽい便は、健康診断や人間ドックなどで
造影剤であるバリウムを飲んだ後にでる便がよく知られています。
この場合にでる白い便は
一時的なもので問題はありませんが
バリウムによる検査を受けてたわけではないのに
灰白色した便がでる場合は
ウイルス性腸炎という病気の疑いがあります。

また、白っぽい便は
胆汁の分泌が低下している時にも出ます。
この場合は膵臓疾患の疑いも考えられます。
早めに専門医の診断を受けるようにしてください。

その他にも、これは個人的な体験談ですが
蕎麦の有名な観光地に行った時に
朝から晩まで蕎麦を食べ過ぎて灰色系統の便がでた時があります。


赤色系統

赤い便は、「血便」と言われ
鮮やかな赤い色の血液が混ざったものと
暗い赤色の血液が混ざったものがあります。

鮮血が混ざった便は、痔によるものが多く
暗赤色の血液が混ざった便は
大腸がんや食中毒、潰瘍性大腸炎など
大腸に関係する病気が原因になっていることがあります。

血便で最も多いのは痔によるものですが
自己判断は禁物です。
血便がでたら、専門医の診断を受けてください。



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緑色系統

緑の便は「酸化便」と言われ
胆汁が酸化することで
緑色から深緑色の便になります。

通常の黄色からこげ茶色の便は
胆汁に含まるビリルビンという成分によって
茶色系統の便になります。
このビリルビンは、赤血球から作られていて
空気に接触することで酸化して
緑色から深緑色の便になるのです。

ビリルビンは、十二指腸でウロビリノーゲンとなって
分泌されてから、腸内で再吸収されます。
しかし、腸の働きが弱っている時に
上手く再吸収できずに
ビリルビンが便に混ざって排出されるため
緑色から深緑色の便になってしまいます。
つまり、緑色系統の便は
腸内環境が悪化して
腸の機能が低下している状態にあると言えます。

また、緑色の便は
葉緑素(クロロフィル)を多く含む
緑黄色野菜を食べ過ぎた時にもでる場合あります。

いつもと違った便の色や状態になった時は
早めに専門医の診断を受けるようにしましょう。

便の色や状態(黒い・深緑・こげ茶・白っぽい・赤い)大腸がんなど病気の便の特徴とは?



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